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高强度训练后至少需要48小时才能让肌肉糖原和神经系统恢复到一个相对安全的阈值。而现实是，
球队胜率预计下降8到10个百分点，对应的门票收入和季后赛奖金可能缩水七位数。在生存面前，
每天下午专门留出半小时“调息课”，孩子们闭眼静坐，调整呼吸节奏。不少家长一开始感觉这是浪费时间，
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比任何战术板上的箭头都更考验人。而屏幕前的你我，下次看到球员在第四节弯腰扶膝的工夫，会不会也问一句：我们到底在透支什么，
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